Nieuwsbank

Schrijft, screent en verspreidt persberichten voor journalistiek, search en social media. Hét startpunt om uw nieuws wereldkundig te maken. Ook voor follow-ups, pitches en korte videoproducties.

Adviezen Voedingscentrum over voeding peuter

Datum nieuwsfeit: 02-03-2000
Vindplaats van dit bericht
Bron: Razende Robot Reporter
Zoek soortgelijke berichten

Voedingscentrum
Hoe weet ik of mijn peuter voldoende eet?

2-3-2000

Hoeveel uw kind precies zou moeten eten is moeilijk aan te geven. Het Voedingscentrum geeft advies over de gemiddelde benodigde hoeveelheid voeding die een kind nodig heeft. Natuurlijk heeft ieder kind zijn eigen voorkeuren en problemen, waar geen richtlijn tegenop kan. Het is ook mogelijk dat een kind gedurende een bepaalde periode heel veel eet, waarna plotseling weer veel minder. Dit is geen probleem. Een belangrijke maatstaf om te kijken of het kind voldoende eet, is de groei van het kind: Groeit het kind goed, dan hoeft u zich geen zorgen te maken over de voeding.

Meer informatie kunt u vinden in de brochure Goed eten voor baby en peuter'

Een kind van 1 - 4 jaar heeft gemiddeld per dag nodig:


1-3 sneetjes brood

1-2 aardappelen of 1-2 lepels rijst, macaroni of spaghetti
1-2 opscheplepels groente

1-2 porties fruit

2-3 bekertjes melk (3 dl)

1/2 plak kaas

1/2 plak vleeswaren

50 gram gaar vlees (of vleesvervanging)

5 gram margarine per snee brood en 15 gram voor de warme maaltijd
1/2 tot 1 liter drinkvocht (inclusief de melk).

reageer via disqus

Nieuwsbank op Twitter

Gratis persberichten ontvangen?

Registreer nu

Profiteer van het gratis Nieuwsbank persberichtenfilter

advertentie