Nieuwsbank

Schrijft, screent en verspreidt persberichten voor journalistiek, search en social media. Hét startpunt om uw nieuws wereldkundig te maken. Ook voor follow-ups, pitches en korte videoproducties.

persbericht

Stresshulpgids nu ook als e-book

Datum nieuwsfeit: 06-07-2017
Bron: GigaBoek
Zoek soortgelijke berichten
Meer uit deze bron

Stresshulpgids nu ook als e-book


Boek op Langedijk, 20170710 -- Hoe voorkom je overprikkeling en stress? Op die vraag geeft life coach Renée Merkestijn antwoord in haar uitgave ‘HSP - Hulp bij overprikkeling en stress’. Het is een praktische gids vol tips en oefeningen, inclusief een heldere uitleg, om te voorkomen dat je uit je evenwicht raakt. Zowel de gedrukte versie als het e-book is nu volop verkrijgbaar.

Stresshulpgids nu ook als e-bookRenée Merkestijn: ‘Hooggevoelige mensen zijn extra gevoelig voor prikkels, leven emotioneel intens en verwerken hun ervaringen diepgaand. Dit kan leiden tot overprikkeling, stress en daarmee tot slechter functioneren en zelfs burn-out.’

Regelmatig krijgt Merkestijn in haar praktijk mensen over de vloer die betrouwbaar advies willen van een expert over omgaan met hooggevoeligheid. Aan die behoefte komt zij met haar boek – het eerste in een reeks over alle aspecten van Hoog Sensitieve Persoonlijkheid (HSP) – tegemoet.

Renée Merkestijn ontdoet hooggevoeligheid van mystiek. Ze leert mensen welke oefeningen helpen en waarom dat zo is. Weet je bijvoorbeeld dat stof in huis vermoeidheid veroorzaakt? Hoe jij gelukshormonen kunt stimuleren om je emotioneel beter te voelen? Wat je kunt doen als andere mensen te veel ‘binnenkomen’ bij je?  Haar raadgevingen brengen je tot rust. Je energie en zelfvertrouwen nemen toe en je vindt de kracht om je eigen weg te volgen.

Voor HSPs maar ook voor stressgevoelige mensen is deze uitgave een regelrechte aanrader.

HSP - hulp bij overprikkeling en stress, door Renée Merkestijn – ISBN 9789085484264 – paperback 97 p. met kleurenillustraties - € 14,95 Bestel op https://tinyurl.com/zq45q66

Direct lezen?  Koop het e-book – 9789085484073  - € 11,50 https://tinyurl.com/ya982msg

Roel Koedijker





Noot voor redacties

reageer via disqus

Nieuwsbank op Twitter

Gratis persberichten ontvangen?

Registreer nu

Profiteer van het gratis Nieuwsbank persberichtenfilter

advertentie