Je wilt gezonder leven, maar hoe begin je daarmee? Het lijkt een vraag die velen van ons bezighoudt. Met een paar kleine aanpassingen kun je echter al snel merkbare veranderingen zien. Om echt vooruitgang te boeken, is het belangrijk om meetbare doelen te stellen. Begin met kleine, haalbare doelen die geleidelijk ...
Tijdens de coronapandemie leek de wereld even in slow motion te draaien. Qua vrijetijdsbestedingen zoals hobby’s, sport en bezoek aan vrienden en familie was er veel minder mogelijk. Daarnaast moest soms het werk op een lager pitje worden gezet vanwege de beperkende maatregelen. Nadat deze werden opgeheven is de ...
Als je zwanger bent, is het een van de meest bijzondere momenten in je leven. Het dragen van een kind in je buik kan een hoop vreugde met zich meebrengen, maar het kan ook enkele uitdagingen met zich meebrengen. Een van de meest voorkomende uitdagingen is het ervaren van zwangerschapssymptomen. In deze blog bespreken ...
Tandpasta is een belangrijk onderdeel van onze dagelijkse mondverzorging. Het helpt niet alleen bij het schoonhouden van onze tanden en het voorkomen van gaatjes, maar het kan ook helpen bij het verbeteren van de kleur van onze tanden en het bevorderen van gezond tandvlees. Er zijn tegenwoordig talloze opties op de ...
De coronapandemie heeft intussen al bijna twee jaar een grote invloed op alle facetten van de maatschappij. Ook verslaving ontkomt daar niet aan. Enerzijds gebruikt een bepaalde groep mensen minder drugs. Dit zijn vooral de mensen die gebruikten als ze een avondje gingen stappen, of een festival bezochten. ...
Uit een bijgewerkte studie, die gepubliceerd is door The Lancet Commissie in 20202 blijkt dat er minder kans is op dementie wanneer gehoorverlies wordt voorkomen. In het rapport staat dat gehoorverlies de grootste aantoonbare risicofactor is voor dementie. Door het dragen van gehoorapparaten en het voorkomen van ...
Wellicht heb je er last van; een te hoge bloeddruk. Super vervelend, maar wat kan je doen als je niet direct naar de huisarts wil gaan en vervolgens medicatie krijgt voorgeschreven? Lees dan vooral verder en krijg 10 tips over hoe je jouw hoge bloeddruk kan verlagen zonder medicijnen. Gezond eten Eigenlijk een ...
Veel mensen houden van een drankje op z’n tijd, sommigen meer dan anderen. Maar alcohol is niet ongevaarlijk, zeker niet als je het in te hoge mate gebruikt. Net als bij drugs en tabak kun je verslaafd raken aan alcohol. Het advies is om niet meer dan één à twee glazen per keer te drinken en niet vaker dan tweemaal ...
Een grote deel van de ouderen in Nederland heeft last van artrose. Artrose is ook wel beter bekend als een ontsteking in het kraakbeen. De meeste mensen hebben last aan hun heup en hierdoor kunnen zij niet optimaal bewegen. Wat precies artrose in de heup inhoudt, wordt in het vervolg van dit artikel besproken. Veel ...
Als iemand vraagt hoe het met je gaat, heb jij dan ook de neiging om ‘goed, lekker druk’ te antwoorden? Wij Nederlanders hebben al snel de neiging om onze tijd zo efficiënt mogelijk te gebruiken en hierdoor uiteindelijk weinig tijd voor echte rust te hebben. En die rust is zo ongelooflijk belangrijk! Zoek jij meer ...
Nieuwsbank.nl is een onderdeel van DBSW Travel Media BV
Kolveniersstraat 1A
5021 HG Tilburg
pers@nieuwsbank.nl