5 tips om meer tot rust te komen

Als iemand vraagt hoe het met je gaat, heb jij dan ook de neiging om ‘goed, lekker druk’ te antwoorden? Wij Nederlanders hebben al snel de neiging om onze tijd zo efficiënt mogelijk te gebruiken en hierdoor uiteindelijk weinig tijd voor echte rust te hebben. En die rust is zo ongelooflijk belangrijk! Zoek jij meer ...