Voor een gezonde haargroei is het belangrijk dat je voldoende vitamines en mineralen binnenkrijgt. Als je last hebt van uitvallende wenkbrauwen of als je haar niet bepaald gezond is, is het altijd aan te raden om ook je eetgewoonten onder de loep te nemen. Eventueel kan je ervoor kiezen om de beste haar vitamine in te nemen, zodat je automatisch alle munitie hebt om van gezond haar te genieten. Wat de beste haar vitamine is? Daarover kan je op deze pagina meer lezen.
Dit zijn de beste haarvitaminen van 2024
In de top 10 beste haarvitamine zijn de webshops met de beste prijs automatisch geselecteerd. Je hebt dus direct de voordeligste webshop te pakken!
Hair Growth Formula Gummies
Type: Gummies
Aantal: 90
Doelgroep: Vrouwen
Smaak: Aardbei
Hair Growth Formula Gummies for Men
Type: Gummies
Aantal: 90
Doelgroep: Mannen
Smaak: Framboos en bosbes
Oase Hair Vitamins Vegan Soft Gums
Oase Hair Vitamins Vegan Soft Gums
Type: Gummies
Aantal: 60
Doelgroep: Unisex
SugarBearHair Women's Multi Vegan Gummies
YOS Happy Hair Haar Complex
Smoothly Holy Hair
Svensson Hair
Nutrimea Biotine Complex
De 5 beste haarvitaminen van 2024 uitgelicht
Er zijn heel wat vitaminen die nuttig zijn voor wie het haar een gezonde boost wil geven. In principe kan je ze allemaal apart aanschaffen, maar het is zoveel handiger als ze meteen in de juiste dosering in een enkele tablet zitten. Daarom gingen wij voor jou op zoek naar de beste haarvitaminen. We hebben tien goede keuzes voor je uitgezocht. Hieronder lees je niet alleen meer over welke haar vitamine de beste is, maar ontdek je ook meer over vier andere goede keuzes.
Hair Growth Formula Gummies
Hair Growth Formula Gummies
Type: Gummies
Aantal: 90
Doelgroep: Vrouwen
Smaak: Aardbei
De beste haarvitaminen voor dames zijn volgens ons de Hair Growth Formula Gummies. Het gaat om suikervrije en kauwbare gummies boordevol vitamines en nuttige mineralen. Het bevat onder andere zink en biotine. En dat terwijl deze snoepjes gewoon een lekkere aardbeiensmaak hebben. De gummies zijn vegan en bevatten geen kunstmatige kleurstoffen of smaakstoffen. Ze zijn geschikt voor alle haartypes en ze zijn vrij van schadelijke chemicaliën. Verder bevatten ze geen gelatine, noten, soja, lactose of gluten. Wel zijn ze rijk aan onder andere bamboe-extract, biotine, foliumzuur, jodium, vitamine A, vitamine B12, vitamine B6, vitamine C, vitamine D, vitamine E en zink.
Bekijk de Hair Growth Formula Gummies bij deze vertrouwde webshops:
Hair Growth Formula Gummies for Men
Hair Growth Formula Gummies for Men
Type: Gummies
Aantal: 90
Doelgroep: Mannen
Smaak: Framboos en bosbes
Ook mannen kunnen al eens last hebben van uitvallend of ongezond haar. Niet voor niets krijgen we wel vaker de vraag welke haar vitamine de beste is voor mannen. De beste haar vitamine voor mannen is volgens ons de Hair Growth Formula Gummies for Men. Het gaat om suikervrije snoepjes die rijk zijn aan onder meer selenium, zink en biotine. Deze snoepen pakken haaruitval aan en smaken ook nog eens lekker. De suikervrije snoepjes smaken namelijk naar bosbessen en frambozen. Het is absoluut niet moeilijk om ze naar binnen te werken. Ze bevatten bovendien geen kunstmatige smaak- of kleurstoffen. Deze haarvitaminen houden de haren van binnenuit gezond en zijn 100% vegan. Het zit boordevol nuttige ingrediënten, zoals bamboe-extract, choline, foliumzuur, jodium, vitamine A, vitamine B12, vitamine B6 en vitamine E.
Bekijk de Hair Growth Formula Gummies for Men bij deze vertrouwde webshops:
Hair Growth Formula Tablets
Een goed alternatief voor de beste haar vitamine voor vrouwen is de Hair Growth Formula Tablets. Het gaat om tabletten op basis van bamboe-extract en boordevol aminozuren, zink, biotine en selenium. Het is speciaal ontwikkeld voor vrouwenhaar. De tweede beste haarvitaminen voor vrouwen zijn hypoallergeen en zijn gemaakt van vegan ingrediënten. Het is geschikt voor alle haartypes en het bevat geen schadelijke chemicaliën. Het is onder andere rijk aan vitamine B12, vitamine C, vitamine D, vitamine E, zink, calcium, selenium, biotine, bamboe-extract en nuttige aminozuren. Het komt in potjes met zestig tabletten, goed voor ongeveer een maand.
Bekijk de Hair Growth Formula Tablets bij deze vertrouwde webshops:
Hair Growth Formula Tablets for Men
De Hair Growth Formula Tablets for Men vormen een uitstekende keuze voor mannen die iets aan hun haarprobleem willen doen. De tweede beste haarvitaminen bevatten een hele resem aan mineralen en vitaminen. Het gaat dan bijvoorbeeld om selenium, biotine en zink, maar ook om koper. Koper is onder andere belangrijk voor de normale pigmentatie van het mannenhaar. In feite zit alles voor het mannenhaar in een enkele tablet. En dankzij het potje met 60 tabletten kan je een volledige maand door. De beste haarvitaminen voor mannen bevatten enkel vegan ingrediënten en zijn geschikt voor alle haartypes.
Bekijk de Hair Growth Formula Tablets for Men bij deze vertrouwde webshops:
Oase Hair Vitamins Vegan Soft Gums
Oase Hair Vitamins Vegan Soft Gums
Oase Hair Vitamins Vegan Soft Gums
Type: Gummies
Aantal: 60
Doelgroep: Unisex
De vijfde beste haar vitamine van 2024 is volgens ons de Oase Hair Vitamins Vegan Soft Gums. Het gaat om vegan, zachte, zoete snoepjes met de smaak van zwarte bessen. De snoepjes blijven niet aan de tanden kleven, zijn lekker en zitten boordevol essentiële voedingsstoffen. Er zijn maar liefst 17 ingrediënten geselecteerd. Het biedt een maximale dosering, terwijl het natuurlijk rekening houdt met de voorgeschreven maximumdoses. Het is niet suikervrij, maar een dagelijkse dosis bevat slechts 2,82 gram suiker. Dat is niet meer dan een hap uit een banaan. De beoogde effecten klinken als muziek in de oren: langer haar, sterker haar, het voorkomen van haaruitval, het voorkomen van haarbreuk en het verbeteren van de algehele gezondheid. Je snapt vast wel waarom we dit eerder al de beste haar vitamine van 2020 vonden?
Bekijk de Oase Hair Vitamins Vegan Soft Gums bij deze vertrouwde webshops:
Informatie over haarvitaminen
Capsules, snoepjes of tabletten met haarvitamines kunnen heel wat vitamines bevatten die nuttig zijn voor sterke haren. Regelmatig krijgen we de vraag wat de beste haar vitamine is. Het is een vraag die moeilijk te beantwoorden is, want in feite gaat het vooral om de goede combinatie van verschillende vitaminen. De onderstaande 5 vitaminen worden over het algemeen gerekend tot de beste haarvitaminen. Daarnaast zijn ook andere ingrediënten als biotine (een biotinetekort wordt in verband gebracht met haaruitval), zink (belangrijk voor de celdeling en de eiwitproductie), selenium, foliumzuur, jodium, calcium, zink en magnesium heel belangrijk.
Vitamine A
Vitamine A ondersteunt de groei van nieuwe cellen. Het is onder andere belangrijk voor de productie van talg, wat er dan weer voor zorgt dat de haren gehydrateerd blijven. Een tekort aan vitamine A wordt in verband gebracht met haarverlies. Een overdosis vitamine A kan dan weer resulteren in haaruitval. Daarom is het geen goed idee om supplementen met elkaar te combineren.
Vitamine B
Er zijn verschillende vitamines uit de B-familie en stuk voor stuk zijn ze belangrijk voor een gezond lichaam. Ze bevorderen onder andere de celgroei, waardoor ze haaruitval helpen tegen te gaan. Een tekort aan deze vitamine wordt in verband gebracht met haarverlies.
Vitamine C
Vitamine C is een antioxidant die vooral preventief werkt. Het beschermt namelijk de haarfollikels, waardoor de haren goed kunnen groeien. Daarnaast draagt het bij aan de productie van collageen, wat dan weer nodig is voor een goede haarstructuur. Vitamine C vind je in onder meer broccoli en rode paprika.
Vitamine D
Over vitamine D is al veel gezegd en geschreven. In ieder geval staat het vast dat er een verband is tussen een tekort aan vitamine D en haaruitval. Maar hoe vitamine D in de praktijk haaruitval helpt tegen te gaan of hoe het belangrijk is voor de haargroei is niet (goed) geweten. In de winter heeft vrijwel iedereen in ons land een tekort aan vitamine D.
Vitamine E
Vitamine E doet een beetje hetzelfde als vitamine C: de haarfollikels beschermen. Uit een eerder onderzoek bleek de haargroei bij mensen met haaruitval met meer dan een derde toe te nemen wanneer ze vitamine E innamen. Het is dus een heel belangrijke vitamine die niet in een supplement kan ontbreken.
Nog vijf aanbevelingen als je op zoek bent naar de beste haarvitamine
De kans is groot dat je na het lezen van het bovenstaande de behoefte hebt om meerdere opties met elkaar te vergelijken. Uiteraard kunnen we in deze wens door nog vijf interessante aanbevelingen van goede haarvitaminen met je te delen. Mocht je keuze vallen op een van deze onderstaande haarvitaminen, doe je wat ons betreft een prima aankoop.
SugarBearHair Women's Multi Vegan Gummies
YOS Happy Hair Haar Complex
Smoothly Holy Hair
Svensson Hair
Nutrimea Biotine Complex
De populairste merken haarvitaminen
Er zijn drie merken die heel populair zijn bij gebruikers van haarvitamines. In de eerste plaats gaat het om de IvyBears haar vitamine. IvyBears combineert een lekkere smaak met nuttige ingrediënten die zorgen voor sterk en gezond haar. Het merk werd in 2012 opgericht in het Duitse Keulen, als reactie op de supplementen die toen nog vaak heel kunstmatig smaakten of onpraktisch waren. Het bedrijf liet zich inspireren door de gummibeer en het duurde drie jaar voor de Gummy Bear haar vitamine op de markt werd gebracht. Want enkel de beste haar vitamine was goed genoeg!
Ten tweede is de Oase haarvitamine, opgenomen in onze top vijf met de beste haarvitaminen, een populaire keuze. Deze haarvitamines zijn een bron van drie belangrijke aminozuren, namelijk carnitine, cysteïne en taurine. Daarnaast bevat het onder meer selenium en zink. Het zit boordevol nuttige ingrediënten en het is wat ons betreft een goede keuze voor wie op zoek is naar de beste haar vitamine. Ten slotte zijn de haarvitamines van Hairlust populair. Hairlust is een Deens merk van natuurlijke haarverzorgingsproducten. De focus van dit merk ligt bij natuurlijke producten die zowel intern als extern werkzaam zijn. En dat is net wat ons haar kan gebruiken!
Hoe is de lijst met beste haarvitaminen 2024 tot stand gekomen?
Deze lijst met de beste haarvitaminen is heel zorgvuldig en onafhankelijk tot stand gekomen. Hiervoor hebben we de ingrediëntenlijstjes van de verschillende haarvitaminen zorgvuldig doorgenomen. We gingen na welke vitaminen al dan niet in de supplementen aanwezig zijn en in welke doseringen en verhoudingen. Op basis hiervan konden we de werking van de supplementen nagaan. Daarnaast hielden we rekening met onder andere de smaak en de manier van inname. Ook geven we de voorkeur aan suikervrije supplementen. We hebben ze niet zelf ingenomen, maar we hebben ze wel voorgelegd aan een arts en hebben veel reviews gelezen.
Werking van haarvitamines
Je haarfollikels werken niet zomaar. Net als al de rest in je lichaam heeft het daar voeding voor nodig. Ook bijvoorbeeld je nagels hebben vitamines nodig om gezond te groeien. Maar het haar heeft vaak het eerste te kampen met problemen. Dat komt omdat de lichaamscellen die het snelst zich daar bevinden. Ze hebben dus veel meer ondersteuning nodig. En dat terwijl het lichaam is geprogrammeerd om – gelukkig maar – de vitaminetoevoer naar organen voorrang te geven.
Als je dus te weinig voedingsstoffen en vitaminen binnenkrijgt, zal je haar fijner en zwakker worden. Haarvitamines bevatten alle essentiële stoffen die nodig zijn om het haar te doen groeien. Het bevat dus eigenlijk allerlei stoffen die je ook binnen zou kunnen krijgen door gezond, evenwichtig en gevarieerd te eten. Het is met andere woorden geen wondermiddel, maar dat maakt het er niet minder nuttig op.
Veelgestelde vragen over haarvitaminen
Sommige mensen denken dat haarvitaminen wondersnoepjes zijn die ineens voor een betere haardos zullen zorgen. Zo eenvoudig is het spijtig genoeg niet. Het is belangrijk dat je dat op voorhand weet. Om misverstanden uit de wereld te helpen, beantwoorden wij hieronder een aantal veelgestelde vragen over haarvitaminen.
Hoelang duurt het vooraleer haarvitaminen beginnen te werken?
Je zal niet van de ene op de andere dag ineens weer over sterk haar beschikken. Haarvitamines geven je lichaam alles wat het nodig heeft om het haar opnieuw gezond te maken, maar het lichaam heeft wel wat tijd nodig om dat te doen. Over het algemeen, en op voorwaarde dat je de haarvitaminen heel consequent inneemt, zie je de eerste resultaten na ongeveer drie tot zes maanden. Zet eventueel een herinnering in je smartphone, zodat je de haarvitaminen niet vergeet in te nemen.
Kunnen haarvitaminen bijwerkingen hebben?
Ja, zeker als ze niet correct worden gebruikt. Alle vitaminesupplementen kunnen bijwerkingen hebben. Om het risico op bijwerkingen te beperken, wordt aangeraden om ze met voldoende water en een kleine maaltijd in te nemen. Bovendien is het belangrijk dat je ze op regelmatige tijdstippen inneemt en dat je ze zeker niet combineert met andere supplementen, zodat je geen overdosis inneemt. Als je twijfelt, neem je contact op met je huisarts die je hier graag over adviseert.
Wat gebeurt er met mijn haar als ik te weinig vitamines inneem?
Over het algemeen wordt het haar dan minder sterk. Je zal merken dat je haar broos wordt. Ook bijvoorbeeld aan je nagels zal je dit merken. Daarnaast krijg je te maken met roos, haaruitval, bultjes op de hoofdhuid en schilferige plekken op de hoofdhuid. Dit zijn grote waarschuwingssignalen. Merk je ze op? Praat er dan over met je huisarts. Eventueel zullen vitaminesupplementen worden aangeraden.
Aanvullende producten voor haarvitaminen
Haarvitaminen pakken slechts een deel van het probleem aan. Ze helpen het haar van binnenuit gezond te houden, maar het blijft belangrijk om de haren ook van buitenaf gezond te houden. Gebruik daarom altijd een verzorgende shampoo en beperk bijvoorbeeld het gebruik van de haardroger en de stijltang. Af en toe een haarmasker of amandelolie gebruiken, kan ook wonderen verrichten. Voor mannen met haaruitval is het gebruik van een verzorgende shampoo op basis van AnaGain™ aan te raden. Daarvan is namelijk bewezen dat het de haardichtheid tot 78% kan verhogen in een periode van drie maanden.
