Hardlopen is al een geruime tijd een van de meest populaire sporten. Veel mensen trekken er graag op uit om een rondje te gaan hardlopen. Als je ook tot deze groep behoort, weet je als geen ander dat het belangrijk is om te beschikken over de beste hardloopschoenen van 2024. Met goede hardloopschoenen kun je niet alleen betere prestaties leveren maar ook de kans op blessures aanzienlijk verkleinen. Het is per persoon verschillend wat de meest geschikte loopschoenen zijn om lekker en blessurevrij te sporten. Daarom is het belangrijk om je hier goed in te verdiepen als je nieuwe hardloopschoenen gaat kopen. Om je hierbij letterlijk op weg te helpen, hebben een uitgebreide koopgids voor je samengesteld. Hierin lees je waar je aan moet denken bij het kiezen van de meest geschikte loopschoen en geven we je inzicht wat de beste hardloopschoenen van 2024 zijn. Op basis van deze uitgebreide informatie kun je ongetwijfeld een uitstekende keuze maken. De beste hardloopschoenen voor heren zijn de Asics Gel-Foundation 13 (2E) - Heren. Ook de Nike Revolution 4 Eu - Heren is een goede keuze. De Asics Gel Cumulus 22 42 - Mannen is ook een goede keuze. In dit artikel krijg je alle informatie die je hiervoor nodig hebt.
Dit zijn de beste hardloopschoenen van 2024
In de top 10 beste hardloopschoenen zijn de webshops met de beste prijs automatisch geselecteerd. Je hebt dus direct de voordeligste webshop te pakken!
Asics Gel-Foundation 13 (2E) - Heren
Nike Revolution 4 Eu - Heren
Asics Gel Cumulus 22 42 - Mannen
Asics Sportschoenen - Mannen
Nike Revolution 6 Nn - Dames
Nike - Revolution 6 Next Nature - Mannen
Under Armour Charged Rogue Storm - Heren
Adidas Sneakers - Mannen
Nike Star Runner 2 Hardloopschoenen - Kids
Adidas - Galaxy 5 - Mannen
De 5 beste hardloopschoenen van 2024 uitgelicht
Zoals we je al hebben laten weten, heb je veelzijdige keuzemogelijkheden als je hardloopschoenen gaat aanschaffen. Niet ieder paar is echter even geschikt. Daarom is het goed te weten wat de beste hardloopschoenen van 2024 zijn. Om je hier inzicht in te geven, hebben we een lijst opgesteld welke loopschoenen na ons uitgebreide onderzoek als beste uit de bus komen. We hebben ervoor gekozen om opties voor zowel heren, dames als kids in onze lijst van beste hardloopschoenen van 2024 op te nemen. Daarnaast hebben we loopschoenen uit verschillende prijsklassen in de lijst opgenomen om je een volledig beeld van het aanbod te geven.
Asics Gel-Foundation 13 (2E) – Heren
Asics Gel-Foundation 13 (2E) - Heren
Met de Asics Gel-Foundation 13 (2E) - Heren haal je een schoen in huis waarmee het flink gemakkelijker is wanneer je een wat bredere voet hebt. Het is dan natuurlijk ook wel heel fijn om gewoon voldoende ruimte in de schoen te hebben om er comfortabel op te kunnen lopen. Waarbij je wel gewoon voldoende steun voelt zodat je alle uitdagingen op de weg goed aankan als loper.
De schoen is licht van gewicht. Ook is deze voorzien van demping. Al dit soort zaken spelen mee als het hardlopen voor jou om prestaties draait. De tussenzool met 3D space construction speelt hier ook een belangrijke rol in. Deze verbetert de compressie en maakt dat je stabieler op je benen staat. Dit zorgt er dus ook voor dat je veel soepeler kan lopen wanneer je een training of wedstrijd voltooit.
De Asics Gel-Foundation 13 (2E) - Heren is voorzien van zowel Flytefoam-technologie als geltechnologie. Demping is daarmee gegarandeerd. Tegelijkertijd is het ook zo dat de schoen daar zachter en soepeler van wordt. Wat dus ook de bewegingsvrijheid bevordert. Bovendien kan je gemakkelijk instappen, zonder dat de schoen zijn vorm hoeft te verliezen.
Bestel de Asics Gel-Foundation 13 (2E) - Heren op onderstaande vertrouwde webshops:
Nike Revolution 4 Eu – Heren
Nike Revolution 4 Eu - Heren
De Nike Revolution 4 Eu - Heren is ontworpen om het beste uit jezelf te halen. Wanneer je deze schoen aantrekt, dan heb je direct voor tientallen jaren aan onderzoek aan je voeten. Dit verklaart ook direct waarom het vanaf de eerste meters al voelt alsof je veel harder loopt. De schoen is licht van gewicht en lekker comfortabel. Daardoor kan je er alle afstanden en trainingen goed mee aan.
Naast het lichte gewicht spelen nog enkele andere factoren een belangrijke rol. Zo is er door de fabrikant ook veel aandacht besteed aan demping. Je kan er zeker van zijn dat de schoen de klappen opvangt zodat je niet met blessures te maken hoeft te krijgen. Ook over de ventilatie is goed nagedacht. Daardoor zit de schoen juist ook lekker wanneer je langer bezig bent en het warm wordt.
De Nike Revolution 4 Eu - Heren heeft speciale zolen die de impact maximaal kunnen opvangen. Ook zorgen deze zolen ervoor dat je van een goede pasvorm kan genieten en je eigenlijk niet voelt dat je jouw hardloopschoenen aan hebt. Daarmee wordt het dus eigenlijk ook wel heel aantrekkelijk om alleen maar meer te gaan trainen en meer uit je mogelijkheden als hardloper te halen.
Bestel de Nike Revolution 4 Eu - Heren op onderstaande vertrouwde webshops:
Asics Gel Cumulus 22 42 – Mannen
Asics Gel Cumulus 22 42 - Mannen
De Asics Gel Cumulus 22 42 - Mannen is ervoor gemaakt om op lange afstanden meer uit jezelf te halen. Omdat de schoen van alles voorzien is waar een moderne hardloopschoen van voorzien moet zijn, kan jij je juist concentreren op de taak die voor je ligt: harder of verder lopen dan je ooit gedaan hebt. Door de kwaliteit kan je er zeker van zijn dat je er vele kilometers loopplezier van zal hebben.
De schoen ondersteunt jouw voet in de zones waar dit van groot belang is. Wanneer je kijkt naar het zogenaamde MONO-SOCK bovenwerk, dan zie je dat het niet alleen gaat om de manier waarop met de onderzijde, de tussenzool en de zool wordt gewerkt als het om hardloopschoenen gaat. Ook de bovenzijde van de schoen moet volledig aansluiten op wat de hedendaagse loper nodig heeft.
De Asics Gel Cumulus 22 42 - Mannen is voorzien van vernieuwde Gel-technologie in de hiel. Daardoor loopt de schoen nog zachter dan ooit tevoren. De gel voor demping in de zool is natuurlijk al heel lang een belangrijke factor voor comfort en bescherming van de voet. Dat deze technologie echter nog altijd beter kan, is te voelen wanneer je voor het eerst aan de slag gaat met deze schoen.
Bestel de Asics Gel Cumulus 22 42 - Mannen op onderstaande vertrouwde webshops:
Asics Sportschoenen – Mannen
Asics Sportschoenen - Mannen
De Asics Sportschoenen - Mannen hebben een goede, normale pasvorm. Ze vallen wat klein, waardoor ze goed om de voet kunnen sluiten. Het vastmaken gebeurt met een klassieke vetersluiting. Zo heb je dus veel grip op hoe strak de schoen komt te zitten. Dit helpt je om nog net wat beter te presteren wanneer je de weg op gaat voor een training of wedstrijd.
Dit model hardloopschoen is van veel van de moderne technologieën die Asics gebruikt voorzien. Denk bijvoorbeeld aan Flytefoam. Daarmee krijgen de belangrijke zones van de voet veel meer steun. Terwijl juist de demping ook goed op orde is. Ook fijn is de Guidance Line technologie. Die zorgt ervoor dat je veel meer balans en stabiliteit ervaart wanneer je aan het hardlopen bent.
De Asics Sportschoenen - Mannen zijn lekker licht van gewicht. De zolen zijn van slijtvast rubber. Daardoor hoef je dus ook niet snel van schoen te wisselen omdat deze niet meer de grip of afzet biedt die je gewend bent. Je kan er gewoon lekker op door blijven lopen voor langere tijd. Bovendien blijft de kwaliteit dan ook gewaarborgd. Dit maakt de schoenen nog aantrekkelijker.
Bestel de Asics Sportschoenen - Mannen op onderstaande vertrouwde webshops:
Nike Revolution 6 Nn – Dames
Nike Revolution 6 Nn - Dames
De Nike Revolution 6 Nn - Dames is de beste hardloopschoen waar je als vrouw je trainingen op kan doen. De schoen ziet er in de eerste plaats natuurlijk heel stijlvol uit. Ook al wil je goed presteren, je wilt er wel ook zeker van zijn dat je outfit er gewoon goed uitziet. Deze hardloopschoen brengt alles wat jij nodig hebt dan ook bij elkaar. Zo kan je zonder zorgen aan je training of wedstrijd beginnen.
De hardloopschoen van Nike borduurt verder op alles wat deze fabrikant met eerdere modellen al te bieden had. De goede kanten, zoals de demping en de pasvorm zijn behouden. Alleen zijn ze dan wel nog verder verbeterd. Zoals ook gekeken is naar nieuwe technologieën om alleen maar nog meer steun en comfort te kunnen bieden. Alles wat je nodig hebt is in de schoen terug te vinden.
De Nike Revolution 6 Nn - Dames is zo licht van gewicht, dat het lijkt alsof je helemaal geen schoen aan hebt. Wanneer je het type bent dat snel last van de voeten heeft, dan hebben deze hardloopschoenen ook net iets meer te bieden. Het is namelijk zo dat ze juist zo ontworpen zijn om bekende hardloopkwaaltjes te kunnen voorkomen. Dat maakt het lopen nog meer ontspannen.
Bestel de Nike Revolution 6 Nn - Dames op onderstaande vertrouwde webshops:
Informatie over hardloopschoenen
Het belang van goede hardloopschoenen
We hebben het hierboven al aangegeven: het belang van goede hardloopschoenen is groot. Het is goed te realiseren dat je door te sporten ervoor kiest om het lichaam wat extra te belasten. Dit kan uiteraard geen kwaad. Door te sporten (lees: veel bewegen) blijf je gezond en fit. Het is wel goed om te realiseren is dat hardlopen een monotone belasting voor je lichaam is waarbij je behoorlijk wat eisen aan je voeten stelt. Wist je dat je voeten bij iedere stap die je zet bij het hardlopen wel 3 tot 4 keer je lichaamsgewicht moeten opvangen? Uiteraard hangt dit af van je loopsnelheid maar dit geeft wel een duidelijke indicatie van het belang van goede hardloopschoenen. Als je weet dat je voor het afleggen van een afstand van 10 KM ongeveer 9000 stappen zet, begrijp je ongetwijfeld waarom we je in dit artikel aanbevelingen doen van de beste hardloopschoenen van 2024. Niet iedere loopschoen is immers geschikt voor deze zware en belangrijke taak!
Wat is een goede hardloopschoen?
Goede hardloopschoenen ondersteunen je voeten bij het hardlopen. Bij het beoefenen van deze sport zorgt dit schoeisel voor de dempende werking, helpen bij het goed afrollen van je voet (beschikken dus over een flexibele zool) en geleiden je voet. Daarbij is de materiaalkeuze van een goede hardloopschoen belangrijk omdat te zorgen voor een goed voetklimaat. Dit is belangrijk om blaren te voorkomen.
Als je een beetje bekend bent met het aanbod in hardloopschoenen, zul je ontdekt hebben dat de topmerken op dit gebied ieder jaar weer nieuwe modellen op de markt brengen. De kans is groot dat je hierdoor door de bomen het bos niet meer ziet en jezelf afvraagt wat een goede hardloopschoen is en aan welke eisen het schoeisel moet voldoen. Je leest immers overal dat een goede hardloopschoen past bij jouw voeten en de manier waarop je loopt. Hieronder vind je een opsomming van de belangrijkste eisen aan een goede hardloopschoen:
- Een goede hardloopschoen past bij jouw pronatie
- Een goede hardloopschoen past bij je lichaamsgewicht
- Goede hardloopschoenen hebben voldoende ventilerend vermogen.
- Goede hardloopschoenen zijn waterdicht
- Goede hardloopschoenen bieden een optimaal comfort
- Een goede hardloopschoen heeft de juiste (lengte- en breedte) maat
- Een goede hardloopschoen geeft voldoende demping
- Goede hardloopschoenen beschikken over een flexibele zool
- Goede hardloopschoenen hebben een mooie uitstraling
De populairste merken
Er zijn veel merken die hardloopschoenen aanbieden maar er zijn een aantal topmerken die op gebied van prijs/kwaliteitverhouding duidelijk boven dit aanbod uitsteken. Dit zijn merken als Nike, Asics, Saucony en Mizuno. Dit zijn merken die goede hardloopschoenen aanbieden en een ruim aanbod hebben. Voor iedere combinatie van wens en budget koop je goede hardloopschoenen van de genoemde merken.
Nog 5 aanbevelingen als je op zoek bent naar de beste hardloopschoenen die je in 2024 kunt kopen
Als je het belangrijk vindt om lekker en (vooral) blessurevrij te sporten, kunnen we het voorstellen dat je nog een aantal opties wilt vergelijken. Daarom hebben we nog 5 aanbevelingen van goede hardloopschoenen voor je op een rijtje gezet. Als je de keuze maakt voor een van deze opties, schaf je wat ons betreft een paar sportschoenen aan waarvan je veel plezier kunt hebben en op een prettige manier kunt sporten.
Nike - Revolution 6 Next Nature - Mannen
Under Armour Charged Rogue Storm - Heren
Adidas Sneakers - Mannen
Nike Star Runner 2 Hardloopschoenen - Kids
Adidas - Galaxy 5 - Mannen
Hoe is deze lijst met beste hardloopschoenen tot stand gekomen?
Voor het samenstellen van onze lijst van beste hardloopschoenen van 2024 hebben we deels gebruik kunnen maken van onze eigen ervaringen. Er zijn redactieleden van deze Best Gekozen website die graag een rondje gaan rennen, in sommige gevallen is dit zelfs een flinke ronde. Daarnaast hebben we informatie ingewonnen bij een aantal personal trainers en sport speciaalzaken. Tot slot hebben we voor het samenstellen van de lijst van beste loopschoenen gekeken naar de resultaten van de vergelijkende tests die zijn uitgevoerd door onafhankelijke consumentenorganisaties als de Consumentenbond en Kieskeurig.
Veelgestelde vragen over hardloopschoenen
Wat zijn de beste hardloopschoenen voor dames?
Als je naar het aanbod in hardloopschoenen kijkt, zal het je ongetwijfeld opgevallen zijn dat er onderscheid wordt gemaakt in het geslacht. Dit heeft niet alleen betrekking op de uitstraling van het schoeisel maar ook op de vormgeving hiervan. Fabrikanten houden er immers rekening mee dat de gemiddelde vrouw een iets smallere voet en lagere enkels heeft dan een man met dezelfde voetlengte. Hierdoor heeft een hardloopschoen voor een vrouw een hele andere pasvorm dan een hardloopschoen voor een man. De Saucony – Ride ISO – loopschoenen zijn (op basis van ons onderzoek) de beste hardloopschoenen voor dames. Lees elders in dit artikel meer over deze hardloopschoen van dit topmerk.
Wat zijn de beste hardloopschoenen voor heren?
De Nike Revolution 5 loopschoenen hebben we op basis van ons onderzoek uitgeroepen als de beste hardloopschoenen voor heren. Deze hardloopschoenen hebben een perfecte pasvorm die afgestemd is op een herenvoet. Daarnaast voldoen deze hardloopschoenen aan alle eisen die je als hardloper kunt hebben. Elders in dit artikel vind je meer specificaties van deze hardloopschoen.
Is het belangrijk om hardloopschoenen te laten aanmeten?
Als je nog nooit hardloopschoenen hebt gekocht, is het zeker een aanrader om hardloopschoenen te laten aanmeten bij een speciaalzaak. Op basis van een loopanalyse kun je een beeld krijgen van je looptechniek, je voet en je afwikkelpatroon. Je kunt aan de slijtage van de zolen van je oude schoen (dit kunnen ook gewone wandelschoenen zijn) ook zien wat voor soort loper je bent. De meeste mensen lopen neutraal maar sommigen lopen wat naar binnen of naar buiten. In dat geval is er sprake van respectievelijk overpronatie en onderpronatie. Hierover lees je hieronder meer. De meeste toonaangevende fabrikanten hebben speciaal schoeisel voor de verschillende pronatiepatronen op de markt gebracht. Er zijn immers schoenen met zogenaamde pronatie- of supinatie-ondersteuning te krijgen. Deze hardloopschoenen zijn ontwikkeld met het doel om de afrolbeweging te voorkomen of te verminderen.
Wat is pronatie?
Pronatie is een term die betrekking heeft op de kantelbeweging die de voet maakt op het moment dat deze op de grond is neergekomen, dus tijdens het eerste landingscontact. Dit moment maakt deel uit van de standfase van de loopcyclus. Hierbij hebben we het dus over de manier waarop de voet kantelt tijdens het hardlopen. In dit geval speelt de vorm van je voet hierbij een rol. Deze vorm kan aangeboren zijn maar ook het gevolg zijn van het dragen van verkeerd schoeisel. Er zijn verschillende pronatiepatronen te onderscheiden:
- Er is sprake van onderpronatie of supinatie als de voet niet veel proneert. Bij deze looptechniek komt de buitenkant van de hiel in een grotere hoek op de grond neer. Hierdoor wordt de schok grotendeels door het onderbeen opgevangen. Dit lateraal belasten van de voet gaat tijdens de volledige standfase van de loopcyclus door. In geval van onderpronatie is er sprake van een extra slijtage aan de buitenkant van de hardloopschoen. Supinatie is ook te herkennen door het feit dat het bovenwerk van de schoen naar buiten wordt gedrukt.
- Er is sprake van overpronatie (ook wel anti pronatie genoemd) als de voet overmatig kantelt. Dit kan voorkomen op de momenten dat deze beweging juist niet gewenst is zoals aan het eind van de standfase van de loopbeweging. Er ontstaat doordat de loper zich verder naar voren beweegt een situatie waarbij er veel gewicht wordt verplaatst naar de binnenkant van de voet. In dit geval zal het gewicht van deze loper gedragen worden door de binnenkant van de voet en niet meer door de bal van de voet. Hierdoor vindt er een destabilisatie van de voet plaats. De voet zal hierbij automatisch de stabiliteit proberen te herstellen door een compenserende beweging te maken. In geval van overpronatie zullen de hardloopschoenen extra slijtage vertonen aan de binnenkant van de hiel en onder de bal van de voet en vooral de grote teen.
- Als je een neutrale loper bent, zullen de zolen van je schoenen slijtage vertonen in een S-vormig patroon, van de buitenkant (lateraal) van de hiel naar de grote teen.
Wat zijn de beste runningschoenen bij onderpronatie?
De beste hardloopschoenen bij onderpronatie zijn runningschoenen met veel demping. Hierdoor zal de impact op de bovenbenen bij het landen van de voeten tot het minimum beperkt worden. Dit is belangrijk omdat onderpronators gevoelig zijn voor blessures als gevolg van overbelasting.
Wat zijn de beste hardloopschoenen bij overpronatie?
De beste hardloopschoenen bij overpronatie zijn stabiele runningschoenen met een gestructureerde demping voor een optimale stabiliteit. Deze schoenen worden vaak aangeboden onder de noemer “support” (antipronatie) of “Dynamic support” (gestructureerde demping). Hardloopschoenen uit deze categorieën bieden een optimale ondersteuning aan je voet in vorm van een efficiënte verdeling van de impact van het eerste landingscontact van de voet bij het hardlopen. Daarnaast bieden de beste hardloopschoenen bij overpronatie een perfecte ondersteuning gedurende de standfase van de loopcyclus.
Wat is drop bij hardloopschoenen?
De term “drop” bij het kopen van hardloopschoenen is van belang bij het bepalen van je hardloopstijl. Het is immers belangrijk om te weten met welk deel van je voet als eerste de grond raakt bij het beoefenen van je favoriete sport. Is dit je voorvoet, je middenvoet of je hiel? Dit is essentieel om te weten bij je keuze voor (nieuwe) hardloopschoenen. Hierbij wordt de Engelse term “heel drop” actueel. Dit is een afkorting van “Heel to toe drop” dus het verschil in hoogte van de zool tussen de voorvoet en de hiel. Er is sprake van “zero drop” als er géén verschil is tussen de hier en de voorvoet. Deze schoenen voelen dus aan alsof je op blote voeten loopt. Vrijwel alle loopschoenen hebben echter wel een mate van heel drop. Het algemene advies met betrekking tot de drop bij je keuze voor geschikte loopschoenen is als volgt:
- Voorvoetlopers worden geadviseerd om hardloopschoenen te dragen met een lage drop (< 6 mm)
- Middenvoetlopers worden geadviseerd om hardloopschoenen te dragen met een drop van 6 tot 10 mm.
- Lopers die als eerste op hun hiel landen, worden vaak geadviseerd om hardloopschoenen met een hoge drop (>10 mm) te dragen. Hierdoor wordt de impact op de hiel het best opgevangen. door deze uitstekende demping is de verleiding groot om op de hielen te blijven rennen maar hierdoor worden de knieën en de wervelkolom wat meer belast op de langere termijn.
Waarom hebben veel fanatieke hardlopers meerdere sportschoenen?
De meeste fanatieke hardlopers hebben meerdere sportschoenen om hun schoeisel te kunnen aanpassen op de situatie en hun trainingsschema. Hoe meer kilometers je tijdens je sessie loopt, hoe meer demping van je hardloopschoen gewenst is. Als je een korte en snelle sessie loopt, is een lichtere sportschoen weer een fijnere keuze. Daarnaast spelen de weersomstandigheden een belangrijke rol. In ons rijtje met eisen waaraan de goede hardloopschoen moet voldoen refereren we naar het ademend vermogen. Als je echter veel door de ochtenddauw, nat gras loopt en je door een bui regen niet laat stoppen, is een waterdicht membraan of in ieder geval waterafstotend buitenmateriaal weer de beste keuze. Realiseer je wel dat waterdichtheid altijd ten koste gaat van het ademend vermogen.
In hoeverre is je gewicht belangrijk bij het kiezen van de meest geschikte schoenen om op hard te lopen?
Naast het bovenstaande is het goed te weten dat je gewicht belangrijk is bij het kiezen van de meest geschikte schoenen om op hard te lopen Dit onderscheid heeft betrekking op het dempende vermogen van je sportschoenen. Veel fabrikanten hanteren hier de onderverdeling “licht” (minder dan 60 kg), “medium” (60 – 80 kg) en “zwaar” (meer dan 80 kg) voor.
Hoe moeten hardloopschoenen zitten?
Het comfort van een loopschoen is een van de belangrijkste criteria bij het maken van je keuze. Een goede hardloopschoen is comfortabel als deze nergens drukt en geen wrijving geeft. Dit betekent in de praktijk dus dat je schoen breed genoeg is. Er mag slechts een kleine ruimte aan de zijkanten van de schoen over zijn als je in de schoen staat. Aan de voorzijde moet je een duimbreedte tussen je grote teen en de voorkant van je schoen over hebben. De juiste hardloopschoen omsluit je hiel zonder te drukken of te wrijven. In dit kader is het belangrijk om te benoemen dat je hardloopschoenen het beste aan het eind van de dag kunt passen, omdat je voeten door het lopen iets uitzetten. Daarnaast is het goed om te realiseren dat je voeten vermoeider worden door het hardlopen. Hierdoor zullen je spieren wat verzwakken en je voetboog zakken. Ook hierdoor worden je voeten iets langer en breder. Je kunt dan ook als stelregel aanhouden dat je sportschoenen één maat groter moeten zijn dan je normale schoenmaat.
Wanneer moeten hardloopschoenen vervangen worden?
De levensduur van loopschoenen is een belangrijk punt van aandacht. Veel mensen maken immers de verkeerde keuzes met betrekking op het moment wanneer hardloopschoenen vervangen moeten worden. De levensduur van hardloopschoenen is immers niet afhankelijk van de het uiterlijk of de pasvorm maar juist wel van het dempende vermogen. Het is goed om te realiseren dat ook het dempende vermogen van de beste hardloopschoen al voor het grootste deel is afgenomen als je hierop zo’n 1000 á 1500 kilometer hebt afgelegd. De kans op blessures wordt dan groter. Met behulp van een goede sporthorloge kun je een beeld vormen wat voor afstanden je aflegt en er op tijd voor kiezen om je hardloopschoenen te vervangen.
Hoe kun je nog meer blessures als gevolg van het hardlopen voorkomen?
Het is goed om te benadrukken dat je de kans op blessures niet alleen kunt verkleinen door het gebruik van de juiste hardloopschoenen. Ook een rustige- en vooral overwogen trainingsopbouw zijn hierbij van belang. Als je hier niet erg in thuis bent, kun je ervoor kiezen om je laten begeleiden door een personal coach, om aan te sluiten bij een hardloopclub of gebruik te maken van een hardloopapp. Als je beschikt over goede oordopjes kun je tijdens het hardlopen luisteren naar de instructies of uiteraard gewoon lekker naar je favoriete muziek als je een gevorderde loper bent.
Wat kosten goede hardloopschoenen?
Als je in onze lijst van aanbevelingen van de beste hardloopschoenen van 2024 kijkt zie je dat de prijsstelling van het schoeisel varieert tussen de € 149,00 en € 38,00. Beide opties zijn hardloopschoenen van het merk Asics, een van de toonaangevende merken op gebied van sportschoenen. Hiermee willen we aangeven dat je voor ieder budget wel een geschikte loopschoen kunt aanschaffen. Daarnaast willen we hiermee aangeven dat de prijs van hardloopschoenen niet helemaal samenhangt met de kwaliteit van het schoeisel. Uiteraard hebben de hardloopschoenen die wij aanbevelen een wat hogere prijsstelling dan het schoeisel die je bij de echte discounters kunt kopen maar zie dit zeker als een investering in het behoud van je lichaam als je hardlopen als hobby hebt.
Waar kun je de beste hardloopschoenen van 2024 kopen?
Je kunt tegenwoordig zelfs bij een discounter als Aldi, Lidl of Kruidvat hardloopschoenen kopen. Deze loopschoenen worden tegen een zeer aantrekkelijke prijs aangeboden dus lijkt het aantrekkelijk om je schoeisel daar aan te schaffen. Dit is echter in veel gevallen juist niet de beste keuze. Zoals aangegeven, belast je met het hardlopen je spieren en gewrichten behoorlijk. Door de beschikking te hebben over goede hardloopschoenen kun je blessures en kwetsuren voorkomen. Dit zijn helaas vaak niet de schoenen die bij de genoemde discounters worden aangeboden. Deze schoenen zijn immers niet in staat om de belasting op je spieren en gewrichten goed op te vangen omdat deze schoenen vaak niet passen bij jouw loopstijl en wensen op dit gebied. Daarom is het verstandig om een keuze te maken voor een van de opties die we onder je aandacht hebben gebracht als beste hardloopschoenen van 2024. Deze loopschoenen zijn gewoon verkrijgbaar bij webshops als Coolblue en Bol.com. Voor het kopen van goede sportschoenen hoef je dus zelfs niet naar een sportzaak te gaan. Vaak worden de sportschoenen bij de genoemde webshops ook nog eens tegen een aantrekkelijke prijsstelling aangeboden en ben je dus goedkoper uit dan bij een sportzaak. Nu je weet wat voor jou de meest geschikte loopschoenen is om lekker en blessurevrij te sporten, is je keuze ook niet meer zo lastig voor je. Nu maar hopen dat deze sportschoen een design heeft die je aanspreekt maar bij de meeste hardloopschoenen is dat vaak wel het geval.
