Je kan natuurlijk ook buiten gaan lopen, maar tijdens de wintermaanden of op een donkere avond is dat niet altijd even aangenaam. Voor je het weet beland je onder een auto of glijd je uit en breek je je heiligbeen. Een goede loopband voor thuis is dan een beter idee. Bovendien kan je met de beste hardloopband ook gevarieerd trainen, bijvoorbeeld door de hellingshoek te verstellen of door bepaalde trainingsdoelen in te stellen. Natuurlijk moet je dan wel de loopband beste koop in huis halen. Wij helpen je bij het vinden van de beste loopband.
Dit zijn de beste loopbanden van 2024
In de top 10 beste loopbanden zijn de webshops met de beste prijs automatisch geselecteerd. Je hebt dus direct de voordeligste webshop te pakken!
Nautilus T628
Tunturi FitRun 90i PRO
Tunturi FitRun 90i PRO
Max. snelheid: 20 km/h
Aantal programma's: 16 programma's
Flow Fitness Runner DTM100i WalkingPad
Max. snelheid: 6 km/h
Aantal programma's: 2 programma's
Toorx Fitness City Compact
De 5 beste loopbanden van 2024 uitgelicht
Wij helpen je met het vinden van de beste loopband. Hieronder vind je niet alleen terug welke loopband beste getest is in 2024, maar vind je ook een aantal alternatieven. We hebben zowel de beste hardloopband opgenomen als de beste loopband voor beginners en joggers en de beste loopband om te wandelen.
Nautilus T628
Nautilus T628
De Nautilus T628 is een ietwat ouder model dat gewoon de beste loopband voor thuis blijft. Het beschikt over maar liefst 28 trainingsprogramma’s en heeft een loopbreedte van 50,8 centimeter. Daarnaast heb je een instelbare hoek tot 15%, train je in functie van je hartslag en kan je na het lopen ook nog eens al je gegevens analyseren op je smartphone. Weeg je minder dan 160 kilogram? Dan kan ook jij tot maximaal 20 km/u lopen. Allicht moet je wel eerst even trainen.
Bekijk de Nautilus T628 bij deze vertrouwde webshops:
Tunturi FitRun 90i PRO
Tunturi FitRun 90i PRO
Tunturi FitRun 90i PRO
Max. snelheid: 20 km/h
Aantal programma's: 16 programma's
De tweede beste loopband is volgens ons de Tunturi FitRun 90i PRO. Met deze Tunturi loopband heb je 16 trainingsprogramma’s, loop je tot maximaal 20 km/u en train je bij een hellingshoek van maximaal 10%. Zowel intervaltrainingen als het trainen in functie van je hartslag is mogelijk. Ook als je wat zwaardere botten hebt, kan je uitstekend trainen op de loopband Tunturi FitRun. Het maximaal gebruikersgewicht bedraagt dan ook 130 kilogram. Daarnaast kan je tijdens het trainen je smartphone of tablet opladen. Handig want zo speel je een trainingsvideo af of kijk je even naar je favoriete sandalenfilm.
Bekijk de Tunturi FitRun 90i PRO bij deze vertrouwde webshops:
VirtuFit Elite TR-500i
Deze VirtuFit Elite TR-500i is echt ontworpen voor hardlopers. Het heeft een uitstekende bouwkwaliteit en vergt tegelijkertijd toch niet veel onderhoud. Af en toe even smeren blijft natuurlijk noodzakelijk. Bij deze VirtuFit reken je op niet minder dan 30 trainingsprogramma’s (waarvan twee hartslaggestuurd via een draadloze borstband). Tijdens het sporten kan je ook de hellingshoek aanpassen tot maximaal 15%. Wat vooral leuk is, is de race-optie waarbij je tegen de computer rent. Je kan wel de snelheid van de tegenstander aanpassen zodat je altijd wint, niet te moe bent en toch kan stoefen.
Bekijk de VirtuFit Elite TR-500i bij deze vertrouwde webshops:
VirtuFit TR-200i
Voor beginners is deze VirtuFit loopband is een goed alternatief voor de VirtuFit loopband Elite TR-500 i. Deze VirtuFit TR-200i is meteen een stuk goedkoper en je hebt toch gewoon 36 trainingsprogramma’s, een hellingshoek van maximaal 12% en een maximale loopsnelheid van 18 km/u. Vooral het Soft Drop-systeem is een pluspunt voor wie de loopband maar af en toe eens gaat gebruiken. Wat ons betreft, is dit de beste loopband onder 1.000 euro.
Bekijk de VirtuFit TR-200i bij deze vertrouwde webshops:
Flow Fitness Runner DTM100i
Flow Fitness Runner DTM100i WalkingPad
Max. snelheid: 6 km/h
Aantal programma's: 2 programma's
De Flow Fitness Runner DTM100i WalkingPad is wat ons betreft de beste loopband voor wandelaars. Het heeft een maximale “loopsnelheid” van 6 kilometer per uur en je kan de loopband Flow Fitness ook nog eens eenvoudig opbergen. Daarnaast heb je toch inzicht in alles wat je moet weten, zoals het aantal stappen, het calorieverbruik, de gemiddelde wandelsnelheid enzovoort. De loopplaat is gedempt en is hierdoor ook geschikt voor appartementen met snel klagende onderburen.
Bekijk de Flow Fitness Runner DTM100i WalkingPad bij deze vertrouwde webshops:
De populairste merken loopbanden
Tot de populairste loopbanden rekenen we de Tunturi loopband, de Technogym loopband, de Domyos loopband, de Kettler loopband, de Proform loopband, de iTEK loopband, de Life Fitness loopband, de Matrix loopband en de NordicTrack loopband. Voor hardlopers kan je daar nog gerust de VirtuFit loopband, de Flow Fitness loopband, de Reebok loopband en de Powerpeak loopband aan toevoegen.
Hoe is de lijst met beste loopbanden 2024 tot stand gekomen?
Deze lijst bouwde verder op ons eerder onderzoek naar de beste loopband van 2018 en ons later onderzoek naar de beste loopband van 2019, onder andere gebaseerd op het onderzoek naar de beste loopbanden van 2019 door Test Aankoop en de loopbanden test van Consumentenbond. Ook dit jaar gingen we weer na wat de beste loopband volgens Test Aankoop is en welke loopband beste koop volgens Consumentenbond is. Vervolgens hebben we de loopbanden ook technisch vergeleken en zelf uitgeprobeerd. Na een vermoeiende week in fitnesszaken en sportwinkels in het gehele land, hebben we ten slotte nog even reviews geraadpleegd via websites als Coolblue en bol.com. Op basis van al deze informatie stelden wij volledig onafhankelijk deze lijst met beste loopbanden samen en gingen we na welke loopband beste getest is.
Informatie over loopbanden
Een loopband kopen wordt al snel een dure aangelegenheid. Een goede loopband kost dan ook al snel meer dan 1.000 euro, hoewel er ook in de lagere prijsklassen degelijke loopbanden te vinden zijn. Hoe dan ook zoek je maar beter meteen de beste loopband in je prijsklasse. Wat is een goede loopband? Dat ontdek je hieronder.
Maximaal gebruikersgewicht
Wanneer je een goede loopband zoekt, moet je altijd even kijken naar het maximale gewicht. Zeker als je toch ietwat zwaarlijvig bent, is niet elke loopband even geschikt. Dat hoeft echter geen uitvlucht te zijn want de beste loopbanden hebben een uitstekende bouwkwaliteit en een goed schokdempingssystemen. Ze kunnen soms gewichten tot 150 kg aan.
Maximale snelheid
Loopbanden hebben naast een maximaal gewicht vaak ook een maximale loopsnelheid. De bouwkwaliteit van een loopband moet hoger zijn als je sneller gaat lopen. Als je enkel gaat wandelen of joggen, kan een goedkopere loopband met een maximale loopsnelheid van 15 km/u zeker volstaan. Wil je ook kunnen hardlopen en gedurende bepaalde intervallen sprintjes trekken? Dan is een hogere maximumsnelheid noodzakelijk.
De betere loopbanden voor thuis hebben maximumsnelheden van 20 km/u. Voor de meeste mensen zal dat volstaan. Voor pakweg Usain Bolt, die het met een topsnelheid van 44 km/u beter doet dan de gemiddelde Afrikaanse olifant (+/- 40 km/u), zal dat misschien niet volstaan. Er zijn natuurlijk loopbanden die hogere snelheden aankunnen, maar die kosten een veelvoud van de loopbanden voor de consumentenmarkt.
Breedte van de loopband
De meeste mensen kiezen de beste loopband in functie van hun interieur. Niet te breed want anders past de beste loopband voor thuis niet achter de zetel. Een loopband met een beperkt loopoppervlak kan zeker goed zijn als je enkel gaat joggen. Kies dan wel nooit voor een loopband met een breedte van minder dan 40 cm. Wil je sprintjes trekken en hardlopen? Dan moet de beste hardloopband een breedte hebben van minstens 46 centimeter. Dan heb je voldoende ruimte voor een misstap en beland je nog niet meteen in het sanatorium.
Trainingsmogelijkheden
Er zijn loopbanden waarop je kan lopen en waarop je enkel je loopsnelheid ziet en dan zijn er loopbanden waarmee je echt aan trainingsdoelen kan werken. We hoeven vast niet te zeggen wat de beste loopbanden zijn? Bedenk vooraf even welke trainingsmogelijkheden nuttig lijken:
- Hellingshoek: hiermee loop je een parkoers met verschillende hoogtes, net zoals dat ook in de buitenwereld het geval is
- Trainingsprogramma’s: voorkomen dat het lopen saai wordt, maar bieden ook de mogelijkheid om te trainen aan specifieke doelen
- Hartslagmeting: trainen in bepaalde hartslagzones, bijvoorbeeld om de vetverbranding te stimuleren of om de hart-longconditie te verbeteren
Koppeling met app
Ten slotte kan je steeds vaker loopbanden kopen die je aan een app koppelt. Fabrikanten pronken hier graag mee, maar bekijk toch goed de mogelijkheden. Kan je bijvoorbeeld vanaf je app een parcours met hoogteverschillen naar de loopband sturen? Kan je je trainingen inzichtelijker maken? Of kan je enkel even muziek afspelen op de ingebouwde speakers? Dat is toch wel een wereld van verschil.
Spieren trainen met een loopband
Een loopband gebruik je in de eerste plaats om aan je algemene conditie te werken of om af te vallen. Met een loopband train je echter ook verschillende spieren in je lichaam. Zo hoeft het niet te verbazen dat je been- en bilspieren automatisch worden getraind op de loopband. Met je bovenbeenspieren zet je per slot van rekening kracht om je weg te duwen, maar tijdens de beweging spannen ook je hamstrings aan en worden je bilspieren aan het werk gezet. Hier kan je specifiek op trainen door de helling hoger te zetten.
Daarnaast train je met de loopband ook je buikspieren. De buikspieren train je vooral door het opvangen van je stappen. Bovendien begeleiden je schuine beenspieren het lichaam. De buikspieren train je voornamelijk door de snelheid te verhogen. Dan gaat je lichaam meer twisten en moeten je buikspieren meer opvangen en compenseren.
Ten slotte train je met de beste loopband ook meteen je rugspieren. Je rugspieren houden je opnieuw stabiel en compenseren net zoals je schuine buikspieren de twistende beweging. Hoe harder je loopt, hoe meer je je rugspieren traint. Het is wel belangrijk dat je met een rechte rug loopt en dat je niet voorover gaat buigen.
Veelgestelde vragen over loopbanden
Natuurlijk wil je de beste loopband voor thuis kopen, maar het is al even logisch dat je daar vooraf het een en ander over wil weten. Je bent zeker niet alleen. Hieronder hebben we een aantal veelgestelde vragen over loopbanden van een antwoord voorzien.
Hoeveel calorieën verband ik met het trainen op een loopband?
Dat is afhankelijk van verschillende factoren, zoals je gewicht, de intensiteit waarmee je traint (hellingshoek en snelheid) en de duur van je training. Een gemiddelde man van 80 kilogram zal bij een snelheid van 10 km/uur ongeveer 830 kcal verbanden. Een gemiddelde vrouw van 70 kilogram zal onder dezelfde omstandigheden zo’n 100 kcal minder verbranden.
Hoe val ik af door te trainen op een loopband?
Lipolyse is niet meteen ingewikkeld: tijdens het lopen verbrand je vet in je lichaam en zet je dit om in energie. 1 gram vet levert daarbij 38 kJ energie op, wat gelijkstaat aan 9,08 kcal. Je lichaam haalt natuurlijk niet alle energie uit je vet, maar ook uit voedsel of zelfs uit spierweefsel. Wel kan je zo trainen dat je hartslag in de vetverbrandingszone blijft. Meestal gaat het om een stevig looptempo dat je kan volhouden, zonder dat je buiten adem bent. De loopsnelheid zet je daarvoor niet te hoog, maar de helling zet je dan weer wat hoger. In deze stand haal je de benodigde energie maximaal uit je lichaamsvet.
Aanvullende producten voor loopbanden
Naast een loopband is het handig dat je ook een smartphone of tablet hebt om je prestaties te volgen. Ook andere sportieve snufjes zijn zeker een pluspunt, zoals een hartslagband of een sporthorloge met een hartslagmeter. Overweeg daarnaast zeker de aanschaf van een slimme personenweegschaal zodat je je vorderingen beter kan bijhouden. Ten slotte kan je overwegen om een beschermingsmatje onder je loopband te leggen, zeker als je voor een van de zwaardere loopbanden kiest.
Nautilus T628
Tunturi FitRun 90i PRO
Tunturi FitRun 90i PRO
Max. snelheid: 20 km/h
Aantal programma's: 16 programma's
Flow Fitness Runner DTM100i WalkingPad
Max. snelheid: 6 km/h
Aantal programma's: 2 programma's
